现代人承受着巨大的压力，生活节奏比较快，社会竞争也很大，猝死在新闻中很常见。意外保险呢?由于意外伤害的定义，猝死显然不是意外，所以一般的意外伤害保险都不会赔偿，但很多人认为这是不合理的。
世界卫生组织的猝死是指通常身体健康或貌似健康，在短时间内死于自然突发性疾病的患者。最后，它定义了因病死亡的性质，所以如果你想得到赔偿，最好选择人寿保险而不是意外保险。
以前有个真实案例，是A先生激烈运动后身体不适，就医显示无大碍后死亡，医生后来只推断其运动过量诱发了心脏问题，并未尸检。火化后，家属发现A先生投保过意外险，遂要求保险公司赔偿，保险公司拒绝后，讲起诉至法庭。最后法庭判保险公司赔偿部分于A先生家属。
这个结果完全是因为《保险法》里第30条规定：对合同条款有两种以上解释的，人民法院或者仲裁机构应当作出有利于被保险人和受益人的解释。所以当时已经无法尸检证明，才判保险公司赔付。
就像上面说的，如果真的害怕猝死给家庭带来的经济风险，可以选择寿险。现在也有一类适用于白领一族的白领意外险，除了一般的意外伤残，里面是涵盖了猝死的赔偿责任的。适用于一些不得不加班加点的人群，比如护士、学生、创业者和媒体人，让这些人在工作时更加放心。
预防猝死不是不可以做到，我们在生活中就需要注意预防的最好方法是少熬夜多运动。事实上，最容易猝死的是那些经常熬夜的人，比如经常在晚上加班的白领，还有一些工作和休息不规律的年轻人。少熬夜，规律饮食，多运动，定期体检是必要的!