一般来说，买商业保险后退保，其实非常不划算，所以在买之前一定慎重选择符合自己需求的保险产品，但是如果完全避免买保险不退保的情况也很难，那么保险退保怎么退才最划算了？请随小编一同了解一下有关保险退保的知识。
一、两种保险退保方式介绍
1、 犹豫期退保
所谓犹豫期退保是指投保人在合同约定的犹豫期内申请退保。保险公司在扣除一定工本费后，无息退还所缴纳的全部保险费。根据保监管理机构规定，投保人收到并书面签收保险合同起十日内这一期间。
2、正常退保
保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，保险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。保单现金价值是指保单在发生解约或退保时可以返还的金额。
举个例子，在长期寿险契约中，保险公司为履行契约责任，通常需要提存一定数额的责任准备金。当被保险人于保险有效期内因故而要求解约或退保时，保险公司按规定退还保单现金价值。保单现金价值=提存责任准备金-解约扣除的余额
二、保险退保流程
1、 申请退保的资格人为投保人。如果被保险人申请办理退保，须取得投保人书面同意，并由投保人明确表示退保金由谁领取。
2、 退保人在办理退保时要提供以下文件：
（1） 退保申请书（被保险人要求退保的，应当提供投保人书面同意的退保申请书）；
（2） 保险合同正本及最后一次缴费凭证；
（3） 投保人的身份证明原件；
（4） 委托他人办理的，应当提供投保人的委托书、委托人的身份证明原件。
三、保险退保规避损失的办法
要注意的是，长期寿险保单，不要轻易退保，因为会非常不划算，但是如果因为现实情况无力负担等，可以参考以下方法退保规避或减少损失。
1、利用宽限交费期推迟交费。
2、利用自动垫交保险费条款。
3、通过“保单转换”功能调整保险计划。
4、缩短保险期限。
四、保险退保不能办理的情况
并非任何情况都能申请退保，为了维护保险人或被保险人的利益，在下列条件下，投保人或被保险人不能办理退保手续：
（1） 已发生伤残医疗赔付的保单；
（2） 已到生存领取其的保单（投保人已完成缴费义务，避免投保人为了自己的利益，损害被保险人的利益）。