近年来，报纸或网络媒体上频频出现IT人士患癌，或猝死事件，让人吃惊不已。而前段时间IT名人李开复通过自己的微博确认自己患上淋巴癌，更是引起人们对自己生活的反思，特别是IT人士。那么IT人士该怎么做，才能让自己的身体更有保障呢？一起随理财网小编来看看吧！
现年52岁的创新工场董事长兼CEO李开复患上淋巴癌，李开复自称，“虽然淋巴癌听起来并不乐观，也让家人和朋友们很担心。但生活就是这样：往往来得意外，但既然遭遇就应坦然面对。病痛也是生活的一部分，我会选择更加积极的心态来面对生活起伏。”根据医生的说法，其患病的主要原因是由于作息时间不规律和承受压力太大。
虽然有一份人人艳羡的高薪资的工作，但是要承受的压力也往往比别人多很多。加班加点是正常的，废寝忘食的在电脑面前工作更是再普通不过的。然而每个人的身体都不是铁打的，该怎么让自己在工作的时候多一些保障呢？看看理财网专家给出的一些建议吧！
建议一：IT人群重疾发生概率高 首选重疾险
近期的一项调查显示，每天工作11小时以上的IT人达22.5％，82.8％的IT人每天休息8小时以下。调查同时表示，55.5％的IT人感觉自己的工作、生活压力“特别大”，仅有3％的人表示可以“从容应对”。理财网保险专家建议，IT人群重疾发生概率较高，购买保险时重疾是首选，同时由于这行业职业生存期短，在条件许可的情况下，也应购买养老保险，防范未然。
建议二：小型企业IT人无基本社保 增补津贴型医疗险
长期接触电脑的IT人受电脑辐射较大，导致身体长期处于不健康的状态，容易引发“电脑综合症”，如视力下降、头晕目眩、脖颈酸痛等。此外，长时间坐在办公室，使IT人缺乏时间进行体育锻炼，加上由于工作压力大造成的精神紧张以及无规律的饮食习惯，种种因素都会导致身体免疫力降低，使病毒趁虚而入。
另外，在IT行业中，操作规范、制度健全的大企业往往会为属下的员工购买一般的社保和医疗，而一些小型企业，则对社会保险不太重视，极有可能是为了应付政府的检查而临时买一些来凑数。所以，IT人更需要保险为自己的将来做更好的保障。对于在小型企业工作的IT人，由于其没有基本的社会保障，因此还应增加一些以津贴型为主的医疗险。