过去常常需要东奔西跑的工作已经渐渐的被淘汰了，随之逐渐兴起的就是天天坐在电脑前的办公工作了，特别是对于很多从事外贸的人而言。随着网络技术的不断进步，现在如果需要进行外贸方面的业务已经不再需要出国去寻找客户了，只需要在网上通过邮电交流就可以了。不过，虽然这种工作方式减小了我们的压力，但是经常需要坐在电脑面前，长时间的坐着不动也给我们的身体带来了很大的危害，导致很多人出现腰椎间盘突出的问题。
腰椎间盘突出症状最基本的一个病症表现就是腰痛，病情严重的患者腰间的疼痛感觉会更加的严重，这个时候我们会发现只有在平卧躺的时候疼痛的感觉才会有所减小，但是一旦站立，这种疼痛的感觉会更加的严重。腰椎间盘突出症状严重的表现是身体会出现神经麻痹，这个时候严重的患者已经不能承受很多的重量，即使有的时候哪怕只是多走几步路，也会很痛苦，所以说腰椎间盘突出对于患者的身体影响很严重。正是因为这些病症对于我们身体会产生严重的影响，所以在此之前就要好好地对自己的身体负责，但是对于身体的负责不能仅仅只是平时多注意在身体方面的保养，还要学会对自己的健康做好后续的打算。
随着人们健康安全的意识的逐渐增强，越来越多的人开始选择购买健康保险，其中最受欢迎的一个险种就是大病险，大病险是以被保险人的身体健康作为投保的基础，一般患者的身体在投保之后被诊断出了患病，这个时候是可以找保险公司获取一部分的医疗补助。但是需要注意的是，很多人在自己生病之后才后悔自己没有购买保险，这个时候购买已经没有办法获赔了，所以再好的办法就是未雨绸缪，提前为自己的健康做好保障，特别是对于在投保期间患有严重的病症的人来讲，保险能够为他们省去很大的一部分的费用。