孟晓苏说，以房养老是老人自愿选择的补充养老形式，有钱人不必采用这个办法，中低收入老人为补充养老金不足，可以自主选择。以房养老方式很多，但各有优劣。
1.租房养老。老人把房租出，收房租，但自己不能再住。
2.分享养老。西方国家常见，即老人把自住房的一部分出租收租金，把房子与租户分享，有些老人还给租户提供餐食，使自家房屋成为私家饭店。这种方式亦帮助老人减少孤独感。
3.卖房养老。它使老人现金充裕，但房子没了得另寻住处，今后房子增值跟老人无关。
4.银行抵押。把房子抵押银行获取贷款，这是年轻人也可做的而不限于老人。贷款都有年限规定，到期要还款付息，否则拿抵押物拍卖还账。我国目前没有反向抵押保险，银行能办的都只是一般抵押贷款。国外有老人采取这种方式养老，到期还不起钱银行 拍 卖 房产，还账后余 款 归 老人。
5.托房养老。我国无子女老人曾 有 过 先例，这些老人养老金低且生活起居需要照顾。老人请邻居或其他居民照顾晚年饮食起居，承诺过世后把房产留给照护者。亦有子女不能赡养者用此法养老，可使老人避免老无所依。
6.反向抵押。欧洲国家发明了colateralizedannuity，即抵押房产、领取年金的保险产品。老人将产权房抵押给保险公司并可继续居住；保险向投保老人终身支付给付金，直至老人亡故，保险公司才将房收回拍卖。在美国被称为reversemortgage即反向抵押。
7.缩房养老。老人退休后，卖出原居住的大屋，再买进适合居住的小屋，或者将闹市区房屋出售，然后在市郊购房。再用售房购房的差价款作股市或债券投资，为养老提供保障。老人还可将该笔差价款办理养老年金寿险，每年支取现金用来养老。