现代人的生活压力大了，这与快节奏的经济生活有很大的关系，经常会看到谁谁谁又猝死的消息，每每看到这些，总是让人不寒而栗。统计显示，我国目前处于亚健康状态的人有70%左右，正在生病的人约为15%，而真正健康的人也仅约为15%。数字触目惊心。这也引起了我们的深思。
我们的健康应该由谁来保障？有人说政府，可是我国人口太多了，政府的保障工作肯定不可能做到面面俱到。最主要的还是靠自己，健康是自己的，所以自己一定要注意合理的饮食，加强锻炼，作息规律是很必要的。除了这些，还要借助外力，也就是商业保险来保护自己，当意外发生时，与商业保险一起共渡难关。
尤其是最近几年的瘟疫，更加引发了人们对健康的思考。购买健康险就显得尤为必要。购买健康险要根据自身的实际情况，做合理的规划很重要。
明明白白购买健康险
1．健康险知多少
2．选择产品5大关注点
3．签订合同重细节
4．用“两期”做投保参考
5．评估你属于哪类人群
6．掌握正确的理赔流程
健康险是指保险公司通过疾病保险、医疗保险、失能收入损失保险和护理保险等方式对因健康原因导致的损失给付保险金的保险。随着很多疾病的发病率逐年升高，医疗费用不断上涨，健康险的作用日益突出。一项针对城市居民对各类商业保险需求的调查报告显示，我国有28.3%的城市居民把健康险作为首选品种，其比例已经超过了养老保险、人身意外保险和人寿保险。
保监会公布《健康险管理办法》，为促进健康险的发展提供了坚实保障。了解健康险，根据自己和家庭的实际情况，在保险中介人员的帮助下制订适合的健康险规划，是打造家庭保险规划最重要的一部分。
健康险种类
按照不同的方法，健康险按照保障范围划分，可分为不同类型。
疾病保险以保险合同约定的疾病的发生为给付保险金条件的保险。
医疗保险以保险合同约定的医疗行为的发生为给付保险金条件，为被保险人接受诊疗期间的医疗费用支出提供保障的保险。医疗保险按照保险金的给付性质分为费用补偿型医疗保险和定额给付型医疗保险。
失能收入损失保险以因保险合同约定的疾病或者意外伤害导致工作能力丧失为给付保险金条件，为被保险人在一定时期内收入减少或者中断提供保障的保险。
护理保险以因保险合同约定的日常生活能力障碍引发护理需要为给付保险金条件，为被保险人的护理支出提供保障的保险。
若按保险期限划分，可分为以下几种。
长期健康险保险期间超过1年或者保险期间虽不超过1年但含有保证续保条款的健康险(保证续保条款：是指在前一保险期间届满后，投保人提出续保申请，保险公司必须按照约定费率和原条款继续承保的合同约定)。
短期健康险保险期间在1年及1年以下且不含有保证续保条款的健康险。
若按照购买主体划分，又分个人投保健康险和团体健康险。
健康险的种类很多，我们在选择的时候不能盲目，没有目标，一定要注意结合自身实际，量入为出，考虑经济承受能力等。如果对保险一窍不通的话，可以咨询保险专家。