外出度假旅游，是不少人选择的消夏避暑方式。适合外出旅行时投保的险种包括交通工具意外险、旅行意外伤害险等。交通工具意外险保障飞机、火车、汽车、轮船等交通工具发生的意外，一年的保费往往只需要几十元或者一百多元，保额却能够高达数十万。
旅行意外伤害险保障范围较广，比如某保险公司的国内旅游保险，提供出行途中意外伤害及意外医疗、境内紧急救援服务、旅行期间行李或证件损失等全面保障。在网上投保该险种，20元就可获得一份全面的旅行保障：保险期限7天，保障责任意外伤害20万元、意外医疗2万元、境内紧急救援服务、旅行期间行李或证件损失500元/次。此外，客户有长期保障需求(时间超过7天)，可投保多份保险延续保障。夏季玩水最好自买保险时值盛夏，很多市民喜欢到水里面消暑纳凉，但据记者了解，现在本地不少水上项目却是有惊无险。记者了解到，多数景区的漂流门票中并未含意外伤害保险，只有通过旅行团参加的游客，团费中除了门票还包括5元的意外伤害保险。而即便含意外伤害保险，也有一定的免赔金额。保险免赔额度在500元左右，也就是说发生500元以下的医疗费用景区并不负担。但医疗最高赔付额度仅为5000元，对于一次骨折或者骨裂手术来说，5000元远远不够。
据悉，目前上海、北京等城市，保险公司已在游泳场所等水上项目推行公众责任险。保险的价格是3.5元，保额为最高20万元的意外身故与残疾保险金。不过，因为投保人及被保险人信息未能及时进入公司业务系统，假使发生保单毁损或遗失，可能会出现保险公司难以确定客户是否购买了保险，导致保险公司错赔、漏赔甚至拒赔，造成客户或其家属得不到应有的赔偿，被保险人合法权益难以得到保护。
高温中暑理赔附带条件另外，在炎热的夏季出游，高温中暑的情况时有发生。记者从沈城多家保险公司了解到，目前还没有专门针对中暑的险种，人身意外险一般也不能给予赔付。而根据卫生部的相关规定，中暑本质上是一种疾病，是由自身身体素质引起的、对恶劣环境的反应，而不属于意外事故。
保险规划师刘景芳介绍说，若因中暑发生意外伤害并产生相关的医疗费用，一般可纳入意外伤害附加医疗保险的责任范围;如果达到一定的伤残标准，则可以进一步纳入意外伤害保险的相关责任范围。
如因中暑产生健康风险，可以根据不同情况，由健康保险、意外保险等来承担赔付责任。需要提醒的是，高温天气选择险种时要注重三个方面问题：一是亚健康人群和体弱的儿童对高温的抵御能力特别差，可以选择保障重大疾病的保险;二是高温很可能诱发疾病和危险，一旦住院可报销部分医药费，可以投保住院医疗险;三是津贴型医疗险可减少住院的费用支出。