高层建筑一旦发生火灾,人员垂直方向疏散的距离长,被困人员要在短时间内脱离险境,必须具备良好的心理素质,同时迅速分析火势趋向,果断作出决策,抓住有利时机,选择合理的逃生路线和方法,迅速逃离现场。
起火莫慌切记快报警无论在高层办公还是家住高层,一旦发现火灾,要在第一时间报火警。在拨打119报警电话时,要讲清楚所在的方位、街道、门牌号码。熟悉建筑内部环境一旦在高层建筑内遭遇火灾,被困人员一定要尽快到防烟楼梯间、避难层等相对安全的区域。熟悉高层建筑内部环境是为高层建筑火场逃生所做的最起码准备。积极扑灭初期火灾现代的高层建筑中,消防设施非常齐全,在火灾初期可利用灭火器材将火消灭在萌芽阶段。当发现火势很难控制时,应采取果断的逃生行动,撤离时做到随手关门（包括防火门）。
多种途径灵活逃生如果室内配有缓降器、安全绳等逃生器材,可以利用这些器材逃生。如果着火点位于自己所在楼层的上层,可循着应急指示灯向下逃生；如果着火点位于自己所在楼层的下层,并且烟气已将向下的楼道封死,则应跑到楼上相对安全的场所,等待救援。逃生时最好用水蘸湿毛巾、衣服等,用其掩住口鼻。如果烟雾较浓,可膝、肘着地,匍匐前进。遇到浓烟暂时无法逃避时,不要藏到壁橱等不易被人发现的地方。如果是在晚上听到报警,首先赶紧到门口用手背触摸门把手,如果热,则不能贸然打开,应用淋湿的织物堵塞门窗的缝隙,降低门窗的温度,积极寻求援助等。