一旦发生事故需冷静作出判断,并迅速采取处置措施。
应马上组织人员进行救护。
出发前要备好药物、夹板、绷带等,事先考虑好紧急联络的方法等。
中暑
迅速将病人转移到树荫下等凉快的地方。让病人躺下,解开衣服,或用冷水毛巾擦身,或边用酒精擦身边用口吹,促使酒精快速挥发散热。患者想喝水时可以给凉开水或盐水。重症中暑出现抽搐者,应马上叫救护车送医院。
晒痛
皮肤被晒发红并出现疼痛时可用冷水毛巾敷在患部,直至痛感消失为止。也可以涂上防晒油脂。出现水泡时,不要去挑破,用冷水毛巾敷着去医院处理。
游泳中小腿抽筋
游泳者发生抽筋应马上上岸,把脚伸直坐下,反复用手捏住大足趾向后拉,并按摩小腿肌肉。如不能上岸的话,应吸着气,让背浮起在水中做上述动作。
冻伤
用３７℃左右的温水慢慢地使患部温暖,若出现红肿,用纱布包后去医院处理。注意：冻伤后不能用火烘,或用热水洗,也不可以按摩患部。
误饮了毒水
要以手指挖喉,引起反射性呕吐,迅速让病人吐出毒水。如果是毒性强的毒水,应马上送医院灌洗胃肠。
接触性皮炎斑疹
当接触某些物质而致皮肤出现奇痒、红肿时,要赶快离开引起过敏的物质,并用水清洗患部,马上更换衣服。红肿厉害时,可以涂肾上腺皮质激素软膏。容易引起斑疹的物质有：化妆品、染发水、涂料、野漆树、银杏树、洗涤剂等。
晕车
调换到晃动轻微的位置,打开窗户呼吸新鲜空气,解开衣服,想吐时以吐出为好。可吐入塑料袋中。晕车有相当一部分是心理因素引起的,所有要尽量分散晕车者的注意力,必要时也可以服用药物来防止。
便秘
生活环境改变,很容易引起便秘,应尽量保持每天定时排便,并尽快适应野外厕所的使用。
被狗或猫咬伤
被咬后应迅速用净水涂肥皂冲洗干净,包上纱布再去医院检查。被狗咬伤的伤口,容易化脓,所以必须进行彻底的伤口处理,及时注射疫苗。鹦鹉的排泄物会引起感染,出现持续的淋巴肿、发烧等,应去医院治疗。
蛇咬伤
被咬的肢体应放低,在伤口靠近心脏的一端用领带等轻轻地扎起来。口内无舌、龈溃破或唇裂伤口者,可以口对伤口猛吸１０来次,每吸一口血马上吐掉,最后还需漱口。伤口部位应保持不动,如是脚伤,应抬着去医院。被毒蛇咬伤是危险的,被无毒蛇咬也必须去医院处理。
蜂刺
被蜂刺后,首先把毒刺拔出,用手挤出毒液,然后涂上氨水和抗组织胺软膏。如果被刺后出现恶心,抽搐等症状是危险预兆,要赶紧上医院。若被刺后２０分钟以内无异常反应,一般说问题不大。
被毛虫刺伤
被带有毒腺的毛虫刺伤后,伤部即变红肿,并有痛感。可用手挤出毒汁,并用肥皂、自来水擦洗干净。
蜈蚣咬伤
蜈蚣是毒虫,被咬后局部马上会出现红肿,并伴有剧烈疼痛,应马上挤出毒液,在伤口的近心端部位用领带等扎起来。并用自来水冲洗,进行冷敷,涂上抗组织胺软膏后马上去医院。
保证野外活动安全的十条
１．掌握应急处理方法。
２．注意天气预报。
３．适时添加衣服。
４．避免过于疲劳。
５．尽量有规律地进食,并注意饮食卫生。
６．充足睡眠,注意温度、姿势等。
７．排便最好在早饭后进行。
８．注意个人卫生,如不能洗澡,也要擦身换衣。
９．保持集体友爱,互通信息,相互帮助。
１０．一旦发生事故,果断处理,切莫相互埋怨而耽误了抢救时机。
把握身体情况的三要点
１．出发前每人应介绍自己的健康状况,如脉搏、体温等,核查后出发。
２．注意脸色和表情等,如脸色不好,眼睛充血,打嗝过多,要马上向带队者报告。
３．要注意过于沉闷和过于兴奋等精神方面的变化情况。
避免危险的六个方面
１．夜晚不要单独外出。
２．不要靠近山崖、河边,以及火山口。
３．不要在生疏山头上玩得太久,天气突变时,应找安全地方躲避。
４．身体不行时,不要硬撑赶路,应暂时休息。
５．出现迷路时要冷静判断,千万别慌不择路,乱跑乱窜。
６．准备好紧急联络的方法等。