一吃：不要太多地改变自己饮食习惯,注意荤素搭配、多食水果；各地名吃一定要品,但量不可太大,注意消化能力；各地都有风味小吃,特产瓜果,大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。
二住：只有睡眠充足,才能确保第二天旅游时精力充沛；如果因换环境不能入睡,睡前洗个热水澡会有助睡眠；床具要干净,内裤要穿好,防止得传染病。
三行：先买好返程票；乘交通工具注意安全；所到处宜购买一份当地地图,以防迷路。选择游览目的地,一定要注意该处进得去,也出得来。
四游：去游览景点之前,找些有关介绍读一读,把读书和游览结合起来,会提高旅游档次；因旅游交通费是主要开支,为此,最好能将目的地附近的景点顺更一游；不要只游览,也顺便考察一下当地和自己行业有关的状况,则会受到启发,使旅游具有更大意义。游是核心,一定同导游配合好,可领略到更多乐趣和知识。
五购：只购当地独有的；购当地非常便宜的,可以节省旅游费用的开支；千万别购太重的物品,防止行李超重。异地他乡购些物品也是乐趣之一。 六娱：不要入迷,适可而止；玩一些当地喜闻乐见的项目,自己又没玩过的；注意安全,保存体力,切勿到不适当的场所。