在这个智能手机高度普及的时代,大街小巷又多了一道壮观的景象：公交车上也好,地铁也罢,不管是坐着还是站着,十个人有九个低着头盯着手机屏幕看得起劲,哪怕是在上下班高峰时段,车上已经挤得人动弹不得,连喘气儿都困难,还有些人能一边站着一边淡定地看着手机,连扶手都不扶,小编真心给跪了。
有人说手机这玩意儿是新型鸦片,真是一点儿也没错。看手机不仅会让人上瘾,而且整天低着头顶着屏幕看,会对人的健康造成相当不良的影响。 像什么颈椎病啦,近视啦,这已经人尽皆知了,小编在此不多提,然而MM们要小心了,整天低头看手机,对肌肤的损害那是相当的大,如若不注意保养,放任自己这样下去,会产生各种各样的肌肤问题,让人衰老十岁！
盯着手机屏幕看,不光会对视力造成伤害,同样也会加重眼周肌肤的衰老。手机屏幕相对较小,为了看清手机上的内容,人们会下意识地眯眼看,会牵扯到眼周的肌肉。同样地,经常盯着手机屏幕看,会让眼睛一动不动,也容易使眼周肌肉紧张,时间长了加重鱼尾纹在所难免。
而且长时间盯着手机屏幕看,眼睛长期得不到放松,血液循环不畅,就会形成黑眼圈。 低头族经常低头看手机,而且长期保持同一姿势不变,久而久之组织之间的压力会导致脂肪分布的变化,就会助长双下巴。想想看,本来身材姣好的漂亮妹子,要是硬生生地给挤出个双下巴,那是多大的败笔啊！ 肿么破：采用正确姿势看手机,腰背挺直,将手机抬高与眼睛平行,避免长时间低头。
平时还可以多抬头伸长脖子、唱歌、按摩、活动下巴肌肉来减轻脂肪堆积。另外还可以使用小脸产品,配合瘦脸操,避免双下巴的产生。 都说颈部是最能出卖女人年龄的地方,颈纹厉害的人,就算面部肌肤保养得再年轻,看上去依旧很显老。而长期维持低头看手机的姿势更是容易滋生颈纹。
由于低头时脖子承受的压力是平常的三倍,而脖子的肌肉又是垂直生长,一但胶原蛋白受压迫断裂而长出颈纹,就如对折的白纸回不去了。想想还是挺可怕的。 肿么破：除了少低头外,保养时应养成脸擦什么,脖子也顺手带到的习惯。如果有条件的话最好使用专业的颈霜或者颈膜。除了使用颈部保养品外,正确的按摩手法也能有效帮助淡化颈纹。
由上往下推是促进淋巴循环,由下往上推则是抚平纹路,记得按摩时搭配颈霜抗皱效果更好 虽然现今液晶屏幕的辐射强度算是很低的,但如果每天都长时间对着屏幕,其光线及热量还是足以导致肌肤过度氧化作用及水份缺乏,因而导致肌肤老化、肤色暗沉,甚至半点的产生。 肿么破：勤给肌肤补水,记得早晚都要使用保湿产品,在面对屏幕的时候给自己脸上涂上隔离霜。
此外,多多补充维生素C,还可以经常食用一些抗辐射的食品,诸如木耳、蜂蜜,都具有抗辐射美容养颜的效果。