脖子落枕的解决方法 脖子落枕的解决方法有很多,关键在于对症治疗。每种病因都有它对应的解决方法。下面我给大家一一讲解：
（1）如果是睡眠姿势原因,只要调整睡眠姿势就可以避免再次落枕了,其次,已经落枕了可以通过按摩、热敷、搽药来解决；
（2）如果是枕头不当,同样的,只要换一个适合自己的舒适的枕头就可以避免再次落枕了,同时,已经落枕也采用按摩、热敷、搽药来解决；
（3）如果是颈部外伤,就只要抓住按摩、热敷、搽药这个方面来治疗就可以了；
（4）如果是颈部受了风寒就要注意保暖,避免再次受风寒,同时,已经落枕了也采用按摩、热敷、搽药来治疗；
（5）如果是颈椎病引起的落枕,可以在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。此时治疗颈椎病才是解决落枕的关键所在。
以上就是我为脖子落枕提供的一些解决方法了。读完后,我们可以发现,治疗脖子落枕的关键所在就是对症治疗。
不过,一般来说,除了由于颈椎病引起的脖子落枕外,都可以简单的采用按摩、热敷、搽药来缓解疼痛,加上根据实际情况解决落枕的方法就可以自行简单解决。但是,如果是颈椎病引起的脖子落枕就需要长时间的科学专业治疗了。