虽然不愁吃也不愁穿,但是仍然有许多孩子营养不良,这是为什么呢？其实,宝宝营养状况不良往往在疾病出现之前就已有种种信号了。父母应当尽早发现这些不良信号,采取措施,将营养不良扼杀在萌芽状态。
预示宝宝营养不良的早期信号：
;宝宝反应迟钝、表情麻木,面色苍白,提示体内缺乏蛋白质与铁质。
你应该多给宝宝吃海产品、瘦肉、奶制品、鸡鸭血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。
;宝宝忧心忡忡、胆小惊恐、睡时惊哭,口角发炎,表明体内B族维生素不足。
可以给宝宝特别补充一些豆制品、鸡鸭肝、核桃仁、绿叶蔬菜、麦片、土豆等B族维生素丰富的食品。
;宝宝行为与年龄不相称,较同龄宝宝幼稚可笑,表明体内氨基酸不足。
在宝宝的食谱中增加高蛋白食品,如瘦猪牛肉、鸡鸭、豆类、奶、蛋等。
;宝宝夜间磨牙、枕后脱发、易惊醒、盗汗,常是缺乏钙质的信号。
你应该及时给宝宝增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。
;宝宝喜欢吃纸屑、泥土等异物,称为异食癖。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。
你该这么做：海带、花生、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及海产品中锌、锰含量高,可适度给宝宝补充。
;宝宝脸上出现虫斑,这种以表浅性干燥鳞屑性浅色斑为特征的变化,实际上是一种皮肤病,称为单纯糠疹,源于微量元素、维生素缺乏,同样是营养不良的早期表现。
你该这么做：给宝宝补充蔬菜、坚果类、苹果、柑橘、猕猴桃、葡萄等。
过度肥胖的宝宝也属于营养不良,起因于挑食、偏食等不良饮食习惯,造成某些微量营养素（主要包括维生素B6、B12、尼克酸以及锌、铁等元素）摄入不足所致。
你要纠正宝宝挑食及偏食的习惯,适度增加运动。
营养不良可导致孩子智力发育障碍、今后劳动能力丧失、免疫力下降等多种问题,父母若不尽早发现会给孩子的成长带来更多问题。最后,建议您投保重大疾病保险,让您的孩子在零风险状态下成长。
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