很多投保人由于对保险不是很了解，因此很多情况下购买的保险产品和自身的需求不相匹配，这时候就会出现退保的情况。那么，怎样退保人寿保险呢？退保渠道有三种，居民可以拨打电话退保，也可以到柜面退保。
退保途径
1，拨打客户服务电话95535或者4008-200-035，直接要求退保，公司会安排工作人员上门。
2，自己去柜面办理。
3，找自己的服务人员，或者认识的人寿业务人员。
退保注意事项
1、只要携带好身份证和保单到人寿就可以办理相关手续了。在犹豫期之内是全额退保的。
2、带上保单和身份证原件，同时提供银行帐号（卡或者存折复印件）到保险公司柜面办理退保。也可以先咨询保单上载明的客服电话。退款一般3—4个工作日到账。
3、如果在投保10日犹豫期内退保仅收10元工本费，保费全部退还。
4、若在其他时间退保，可以退还现金价值，且前几年可能要在现金价值的基础上扣除一定手续费。
退保资料
（1）投保人的申请书，被保险人要求退保的，应当提供投保人书面同意的退保申请书；
（2）有效力的保险合同及最后一次缴费凭证；
（3）投保人的身份证明；
（4）委托他人办理的，应当提供投保人的委托书、委托人的身份证。
太平洋保险提示：怎样退保人寿保险？退保时需要提交退保申请书、身份证原件、保单等资料，被保险人可以拨打电话、到柜面或者找服务人员进行退保。退保时需要注意四点注意事项，全面了解保单价值，保障自身权益。?