退保对于保险公司和投保人来说，都不是件好事，那么，买了人寿保险退保怎么退呢？小编表示，退保也是分很多种情况的，具体有犹豫期退保和正常退保，下面做详细说明。
第一种、 犹豫期退保
所谓犹豫期退保是指投保人在合同约定的犹豫期内申请退保。保险公司在扣除一定工本费后，无息退还所缴纳的全部保险费。根据保监管理机构规定，投保人收到并书面签收保险合同起十日内这一期间。
第二种、正常退保
保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，保险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。保单现金价值是指保单在发生解约或退保时可以返还的金额。
举个例子，在长期寿险契约中，保险公司为履行契约责任，通常需要提存一定数额的责任准备金。当被保险人于保险有效期内因故而要求解约或退保时，保险公司按规定退还保单现金价值。保单现金价值=提存责任准备金-解约扣除的余额。
太平洋保险提示：人寿保险退保分为犹豫期退保和非正常退保，犹豫期内退保不会有损失，而正常退保一般会损失一大笔钱。需要提醒的是，正常期退保有损失是正常的，是国际惯例，符合保险精算原理。?