如果你是非东莞市户籍而目前还在东莞的单位工作的话，可要求你现在在职的单位为你参保。另外，社会保险不能补缴。如果你要办理转移，具体手续如下：跨统筹地区转移的参保人先让接收地社保局出具“接收函”（接收函里有一个接收地社保局的银行户口及帐号，用于转移养老个人账户）。
参保人停保后需携带以下资料到所属社保分局（最后参保的社保局，市属参保的在市局关系科）办理转移：
（1）接收地社保局出具的“社会保险接收函”原件
（2）填写《社会保险关系（基金）申请转移表》（原单位盖章，也可以个人签名确认）
（3）身份证原件和复印件
（4）可以代办。代办人必须持本人身份证原件、复印件和上述资料办理
注：转移的同时领取一次性失业保险生活补助、地方养老保险个人帐户。代领一次性失业保险生活补助、地方养老保险个人帐户的必须出具公证书（必须两人同时到公正机关办理）。因此代办转移时领取一次性失业保险生活补助、地方养老保险个人帐户的必须出具公证书。