导读：是非常普遍的事情,比如在外地上班期间由单位代交了,现已辞职在沈阳工作,户口也在外地。打算把养老转到沈阳,对于其中具体怎么转,需要什么手续？现在就和你分享一下沈阳办理养老保险转移流程。 根据省《关于印发辽宁省城镇企业关系转移接续办法的通知》（辽人社发［2010］13号）和《关于印发辽宁省城镇企业职工关系转移接续业务经办规程的通知》（辽人社发［2010］16号）的要求,操作流程如下： 1、参保人员向转入地社保经办机构转入申请, 填写《基本养老保险关系转移接续申请表》。需提供转出地社保经办机构开据的《基本养老保险参保缴费凭证》、转入地企业的劳动合同和身份证。 2、由转入地社保经办机构出据《基本养老保险关系转移接续联系函》,并通过电子信息平台发送到转出地社保经办机构。 3、转入地社保机构通过电子信息平台接收到转出地社保经办机构发送的电子《基本养老保险关系转移接续信息表》及相应转移资金后,自行办理接收个人帐户和资金。