在对软组织损伤进行治疗时，一定要注意方法，最好的方法就是及时到医院进行诊断，遵从医嘱进行休养和食补。在我们的生活中，大多数软组织损伤是由于意外事故造成的，而如果购买意外保险，意外风险就可以得到转移，保障安全，将您的损失降至最低。接下来，我们就来详细了解一下意外保险。
意外保险的定义：意外保险是指在约定的保险期内，因发生意外事故而导致被保险人死亡或残疾，支出医疗费用或暂时丧失劳动能力，保险公司按照双方的约定，向被保险人或受益人支付一定量的保险金的一种保险。意外保险具有很多特点，如交费少，保障高。保障项目包括死亡给付、残疾给付、医疗给付和停工给付。前三种给付对于软组织损伤患者来说，可以有效弥补意外损失，使其和家人的经济压力得到减轻。
购买意外保险要走出误区
误区一意外保险可以承担所有的意外风险
意外保险只对保单上责任范围内的意外事故负责，在选择时要看清楚保险合同。同时，根据需要单独或者附加不同的意外险。有些情况不属于意外，出于本人有意识的行为，如自杀、自伤等，不论是直接还是间接故意均不属于意外。关键要看造成伤害的原因，原因属出于意外，伤害结果就属于意外，结果虽属于意外，而原因非意外者，一般不认为是意外伤害。如城市中公共汽车拥挤不堪，而且已经启动，某乘客却强行硬挤上车，售票员规劝不听，结果造成重伤，这种伤害完全是可以预料的，也是完全可以防止的，因此不属意外伤害，一般意外伤害保险不予理赔。
特别要提醒投保人的是，有些因工作因素带来的伤害，保险公司也是不赔的，只能通过商业雇主责任险等险种解决。
误区二意外保险的保额越高赔付越高
未成年人的身故保额有限定。未成年人不具有劳动能力且没有工资收入，因此未成年人的身故保额是按照一个人10年的基本生活标准确定的，多数地区的少儿身故保额不超过5万元。您应当注意身故保额的限制，超出保额部分无效。
误区三购买不同保险公司的意外险都可得到全额理赔
如果消费者的意外险在两家或者两家以上保险公司购买，那么，他们是可以向多家保险公司索赔的。意外保险分为两个部份，死亡伤残保险金和医疗费用（后者需要附加并要加收保费）。死亡伤残保险金是一种定额的保险金，如果死亡或残疾是由意外事故导致的，保险金就可以向投保公司索取（该保险金是按伤残等级来决定的，如果死亡可以索取全额保险金）。