冬天虽然很冷，但是很多人都会努力去看北方的风景。别忘了买一个旅游意外险，很多人把探险旅游当作一种时尚，有必要知道冬季旅游的风险因素比平时高，探险旅游要特别小心，旅游时千万别忘了买旅游意外。为自己保驾护航。我们应该注意到旅游业中存在着不可预知的突变，我们应该在外出前做好充分的准备。根据个人年龄和身体状况的特点，可以选择合适的旅游项目和线路，掌握相关的突发事件常识，并采取导游图、时间表和基本药品等。
预防冰雪运动事故，滑冰和滑雪运动迅速，高科技运动会发生轻微疏忽事故。因此，现场设施是否安全符合标准，是否有教练的指导，是否建立应急救援计划，以及安全措施是否完善，都应该事先了解。
不要忘记在自己的医疗保健过程中特别注意卫生保健。
在购买食物时，应选择防止身体不适或疾病和不科学的饮食和不科学的饮食习惯引起的疾病。注意工作与工作的结合，合理安排游览和休息时间，冬季易发生寒冷等不适症状，心脑血管病患者和弱小的老年人应采取必要的预防措施。