我们都知道保险是具有犹豫期的，那么犹豫期具体指的是什么呢？“犹豫期”是指被保险人在不符合保险合同内容的情况下，在收到保险合同后10天内，将保险合同返还给保险人并申请解除的。在此期间，保险人同意申请人的申请，解除合同并退还已收到的所有保险费，10天通常被称为“犹豫期”。
一、什么是退保的迟延期；退保的迟延期又称平静期，是指建立某种类型的迟延期，投保人收到保险合同后以书面形式签订的一段时间。投保人可以申请解除保险合同的期间，保险人扣除退还保险费的工作费用，时限通常为10天。
保险监督管理委员会规定，保险公司应当退还投保人缴纳的一切保险费，在迟疑期内除提取不超过10元的费用外，不得收取其他费用。投保人在保险公司接受免费医疗检查的，应当扣除相应的医疗费用；投资性产品的，在迟疑期内独立账户内资产价值发生变化的，则保险公司只能扣减投保人资产价值减少的部分以及变现资产的费用，而不得扣减销售保单所发生的佣金和管理费。
二、申请犹豫期退保的手续
如果被保险人申请办理退保，必须取得投保人书面同意，并由投保人明确表示退保金由谁领取法。退保人在办理退保时应当提供以下文件：
（1）投保人的退保申请书，被保险人要求退保的，应当提供经投保人书面同意的申请书；
（2）退保人提供的证明合同成立的保险单及最后一次缴费凭证；
（3）投保人的身份证明；
（4）投保人或被保险人委托他人代为办理的，应当提供投保人或被保险人的委托书、委托人的身份证。
三、犹豫期退保需注意
（1）如果因为特殊情况无法及时接收保单，最好提前通知保险公司。
（2）收到保险单后，一定要亲自填写保单回执，并注明日期。因为保险公司对犹豫期的认定，是以回执日期为起始日进行计算的。
（3）投保人必须仔细阅读保险条款，并及时通知代理人避免误操作保险。