健康保险分为疾病保险、医疗保险、收入保障保险和护理保险，健康保险虽然可以为我们提供全面的健康保障，但并不是每一份健康保险都可以投保。投保健康保险需按阶段来。
年轻人(20-40岁)
虽然年轻人的身体较为健康，但因踏入职场不久，工作不甚稳定，大多不具备较高收入，这就决定了该群体自身抵御经济风险的能力较弱，一旦遭遇车祸、重疾等情况，对家庭财务影响甚大，因此，年轻人宜偏重个人基本保障，除了意外险，应优先考虑疾病保险，尤需适时投保重疾险，该险种越早投保，保费越低，时间越长，保障利益越高。
中年人(40-60岁)
中年人一般已成家立业，因此购买健康险应更多考虑家庭及自身责任。除了寿险之外，收入保障保险、终身重疾险等健康险种都值得考虑，因为这类保险的保额通常不是很高，却有较高的补偿作用，能让中年人在不超出经济能力的情况下得到更多保障。
老年人(60岁以上)
步入老年后，绝大部分人的健康状况大不如前，由此，医疗费用成为老年人的重要支出。根据老年人的特点，较适合医疗保险、护理保险或重疾险。其中，医疗险可单独购买也可作为附加险购买。至于重疾险，虽然老年人投保该险种要比年轻人多交纳保费，但毕竟能给予老人必要的保障，对减少家庭开支非常有用。
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