人寿保险和意外伤害保险有许多区别和联系，相似之处在于它们都为意外死亡和意外完全残疾提供保护。不同的是，意外保险为事故引起的相关事故提供保障。
意外伤害保险是以意外事故为基础的一种保障，可以保障意外死亡、意外伤残和意外医疗费用。其中，意外伤残将严格按照保险条款给付。1-10级伤残补偿比例不同。残疾程度越高，补偿比例越高。寿险则是基于生死展开的保障，这里的身故全残保障不仅指的是意外导致的，疾病导致的身故和伤残也会保障。相较于意外险的身故责任来说，寿险的身故责任更全。若是被保人不幸身故或全残，保险公司往往会直接赔付基本保额。
寿险和意外险属于两类险种，二者的保障责任虽然有重叠的部分，但是产品的本质有区别，各有用处。
意外险的作用是转嫁各类意外带来的风险，除了意外身故和伤残保障之外，还有意外医疗保障责任，需要注意的是意外险导致的身故，往往要求“自意外伤害事故发生之日起180天内，被保人因为该意外伤害事故导致身故”才赔付，也就意味着若被保人的身故是意外伤害事故180天后的则不予赔付，要求还是比较严格的。而寿险则转嫁的是因为疾病或意外带来的死亡和全残风险，等待期后，寿险对被保人身故时间则无180天限制。
因此，人寿保险和意外伤害保险都发挥着不可替代的作用。它们可以相互补充，是人寿保险的好选择。意外伤害保险，适用范围广，男女均可投保，且不同人群在投保时侧重点不同。其中，儿童、老年人更适合意外医疗保险为主的意外伤害保险产品，儿童死亡保险范围有限；成人更适合意外死亡/伤残保险范围较高的保险产品。寿险能够转嫁死亡风险，若被保人不幸发生身故后，寿险的身故保险金可以帮助被保人应对家庭支出，子女教育、老人赡养、车贷房贷等压力，延续被保人对家人的爱与责任。故而寿险更加适合家庭经济主力投保，投保时可以选择较高的保额，增强产品的保障能力。