工作调动了，养老保险关系怎么转移？这是不少市民关心的问题。记者就养老保险关系转移接续问题采访了市社保中心的相关负责人。
转入大连，要先在大连参保
据介绍，张先生在我市参保缴费后，可带着身份证原件及复印件、与大连市用人单位签订的劳动合同原件、上海社保机构出具的《基本养老保险参保缴费凭证》原件于每月正常工作日1日―20日到社保基金管理中心高新区办事处（市内四区参保企业的到市社保中心个人账户管理部、区市县参保企业的到各区市县社保经办机构）提交转移申请即可。相关负责人表示，大连市用人单位职工养老保险从异地转入大连的皆可按照上述程序办理。
该负责人提醒，在我市参保缴费是办理养老保险关系转移手续的前提；另外，非大连市户籍人员女年满40周岁、男年满50周岁的，不予办理跨省转入手续。
记者了解到，关于张先生补缴的5个月保费问题，属在办理转移手续期间欠缴的，经本人申请，可在转入地补缴；属在办理转移前欠缴的，应按有关规定在转出地补缴后再办理转移。确无补缴条件的，在转入地由本人申请，按当地有关规定补缴欠费。
转出大连，要先办医保关系转出
采访中记者还碰到了前来咨询社保转移接续问题的李女士。她在大连市内一家企业工作了五年，今年7月份要去沈阳的企业就职，怎么才能让大连沈阳两地的养老保险连续上？
市社保中心相关负责人解答，李女士需要先到市医保中心办理医保转移手续，然后携带身份证原件及复印件、《单位解除劳动合同证明》原件及复印件、医保中心出具的《参保人员变动通知单》到市社保中心个人账户管理部（园区企业的到社保基金管理中心高新区办事处、区市县参保企业的到各区市县社保经办机构）办理养老保险关系转出，窗口工作人员将出具《基本养老保险参保缴费凭证》。李女士带着《基本养老保险参保缴费凭证》到沈阳社保机构办理转入手续就可以了。
据悉，灵活就业人员到异地就业的，要携带身份证原件、大连市失业证（或人事代理手册）原件、转入地用人单位出具的劳动合同；灵活就业人员户口迁出的，要提供迁入地新户口或者户口准迁证、身份证原件、大连市失业证（或人事代理手册）原件，到市内五区的个体经办网点办理养老保险关系转出。
转入
带着身份证原件及复印件、与大连市用人单位签订的劳动合同原件、原属地社保机构出具的《基本养老保险参保缴费凭证》原件于每月1日-20日到社保基金管理中心提交转移申请。
转出
要先到市医保中心办理医保转移手续，然后携带身份证原件及复印件、《单位解除劳动合同证明》原件及复印件、医保中心出具的《参保人员变动通知单》到市社保中心办理养老保险关系转出。灵活就业人员则需要带相关证件到市内五区的个体经办网点办理养老保险关系转出。