经常会有一些消费者自信满满，感觉自己买了足够的保险，但是具体问问保障内容是什么，总保额多少，保障到什么时候，何时开始领取收益等等，不少客户却答不上来。保险专家杜春华表示，保险不是买了就可以高枕无忧，也不是买得越多越好。在每年的保单体检中，消费者应该着重从保单是否有效、保障是否足够、保险利益是否按时拿到以及自身资料是否变更四个基本方面入手。
一、保单是否有效?症状：很多消费者往往有不止一份保单，因此弄混保单而忘记缴费情况时有发生。如果消费者在整理保单时发现已经过了缴费时间，该怎么办呢?保单是否就失效了呢?建议消费者应该用工资卡等有稳定现金流的银行卡作为缴费账户，实现自动扣款;或整理所有保单的缴费时间，并设置日期提醒。
二、自身资料有否变更缴费银行卡、联系地址和联系方式等信息也是按时缴费的重要保障。保单一旦发生异常，保险公司也能第一时间联系到投保人。信息变更可通过四种方式进行。一是联系保单代理人，二是直接到保险公司的服务网点进行信息变更，三是电话直接变更。最后一种方式是在线变更。
三、保险利益都拿了吗首先，消费者要搞清自己的分红产品是现金分红还是保额分红。对于现金分红，不少产品支持累积复利生息或抵扣保单保费;对于生存金，也有些公司提供购买万能险或投连险等理财产品的服务，此外，有些产品的满期金领取形式也多种多样，例如投保人可以选择一次性领取或者根据自身的养老需求个性化地定制满期金的领取计划。
一般而言，保险公司会先寄送生存给付金通知书、分红通知书或满期金通知书提醒客户。
四、保障是否足够?症状：一般来说，在收入和家庭状况没有发生变化的时候，保障不需要做过大调整;反之，则应该排查保障是否存在不足。收入增加、家中添丁，都应该适当提高保障额度，特别是要确保保额能够体现家庭支柱的生命价值和家庭责任;其次，可以考虑为新生儿添加保障;再者，如果家中增加了买房买车的贷款，也需要考虑用保险来转移还贷的风险，等等。