又快到一年一度的国庆小长假了,准妈妈们想不想出门游玩呢？虽然,此时的你是在一个较为特殊的时期,但是还是可以出去游玩的哦。只要做好万全的准备就没问题啦,下面就来一起看看国庆孕妇如何安全出游吧。
国庆孕妇出游的原则
孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六月之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过,沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现,所以是孕妇旅行的最佳时期。
妊娠晚期不宜长途旅行,以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳,引起早产,导致“途中分娩”。如果孕妇一定要坐长途,出发前做到三个“必须”：必须与产科医生取得联系,将整个行程向医生“交底”,以获得医生的技术指导。出发前最好做一次全面检查,和医生做一次全面的沟通,让他了解你将要去的地方,主要交通工具,请他给你提供建议,告诉你需要携带的药品；必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜,带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用；必须至少有一人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。
长距离旅行中,应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带,乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间或上下车。孕期旅行,要安排充裕的时间表,最好能免则免。以免动了胎气发生意外,但是只要妥当处理准备,孕妇也是可以享受旅游的。
接下来,再来看看还有哪些国庆孕妇出游的注意事项吧。
国庆孕妇出游的注意事项
如果在旅游的过程中不幸发生了一些状况,小编建议立即终止旅行,不要惋惜自己的精心安排和全面准备,赶紧终止旅行,确保孕妇和胎儿安全才是最重要的。此外,有些妈妈在过程当中出现晕车等小不适,会想着吃些晕车药,以防舟车劳顿,小编建议孕妇出去旅游的时候带一个小的医疗箱,里面有些日常需要的一些医疗用品,包括一些创可贴。孕妇要比较注意药品安全,确定这些药品是不是怀孕期间可以使用的。
国庆孕妇出游要尽量选择人少的地方哦。